遠離塵囂

我覺得休假就是要讓身心靈都得以釋放

而最好的方法就是避開你日常生活中的範圍和熟悉之地

比如擁擠的城市、繁忙的街道、阻塞的交通還有人群...

放下工作時累積下來的壓力和煩惱，該休息時就好好休息

遠離塵囂、避開人潮，然後暫且忘掉一切

去接觸我們平時看不到的風景，與大自然為友^_^

休閒活動: 看動漫

宅習慣了...放假只想呆在家裡...也能說不想動

看動漫真的會讓我放空放鬆...

休假當然是要呆在家裡啦~平時在外面太累,好好的宅在家裡,約個好友來家裡一起打機玩一天

休閑活動:打網球
趁著假日~~來場變黑之旅~~~~
幾乎所有的球場都是在場外的地方~~白天做打球沒防曬  整個超黑
看過網球王子~就多少想多玩點網球  不過實際上  
原來裡面的動作都是騙人的~~~哈哈

休閒活動:羽毛球

一種全身都會運動到的活動
熱愛羽毛球^^
有時候可以發洩一下,也可以遇到很多不同的人一起打球

休閑活動: 閱讀
心得敘述:休閑時,沈醉於書本中,漫遊在書中世界,飽覧各種事物,何等快意!

休閑活動 : 踩單車。

踩單車是桑羊最愛的活動，除了有運動的效果之外，也可以到處看看風景，比如淡水的夕陽，河邊濕地的自然景觀，都是桑羊最愛的視野。一邊騎單車，一邊看風景，這是桑羊覺得最棒的休閒活動了 ! !

休閒活動：桌球



不想外出曬太陽又有空調可以吹

又是激烈一下就可以流滿身汗的活動~

超舒服阿~

休閒活動：
到處吃吃喝喝,賺錢就是為了吃.

休閒活動: 散打搏擊

心得感想:參與這項活動前後也有三年多的時間了 ，下班或是假日的時候練練拳腳摔，不僅僅可以宣洩生活上的壓力也可以伸展筋骨強身健體也可以防身一舉多得。

休閑活動：爬山
天氣好時到山上走一走，花一個早上到郊山走一趟，親近大自然，遠離塵囂。
既可鍛鍊身體，又可以沉澱心靈，如果有親朋好友一同那就更棒了~

休閑活動：上網看小說、臉書、JKF

平常除了工作，下了班還要處理版務、發一些主題什麼的，發完就開始看小說，休假如果朋友沒約的話就會睡覺，睡醒了在開始上網，平常沒發的主題，都會在假日整理一下發出來，最多的一次是在某個颱風天，發了9X個主題...

騎單車

我超愛騎單車的
不論是假日
或是晚上
我都會騎公路車去玩玩
騎車可以讓我非常的開心
也會沒有壓力
無論風雨
都會出車

看海聽濤



喜歡海邊那種寧靜的感覺
尤其是天氣晴朗的時候
那無垠的藍色更是讓人心曠神怡

下廚料理

假日比較有時間可以好好地下廚
自己親手做出美味的食物
然後好好的品嘗一番
真的很幸福呢!!

看書



拿本自己喜歡的書
細細的咀嚼裏頭的文字之美
徜徉翰海
豈不樂哉??

休閒活動：聽音樂

喜歡比較輕柔的音樂
沉浸美妙的樂音之中
可以使人忘卻一切煩惱!!

休閒活動：修剪頭髮



不曉得男生懂不懂??
修剪頭髮對女生而言就是個休閒
不僅和設計師聊天紓壓
而且可以肩頸以及頭皮按摩
還可以喝個下午茶
挺愜意的呢!!

追劇

平常看不完的韓劇
利用假日時間一次看個過癮
不會有劇情中斷的遺憾
也不用一集集慢慢等待

上健身房

利用假日多多運動
消耗身體熱量
這樣身材才不會變形走樣