當孩子走入青春期，許多父母可說是喜憂參半，如何幫助小公主順利走過青春風暴，銳變成為自信、快樂的女人？對小女孩來說，身體和心理的變化其實也不輕鬆。她常想：為什麼我的身體會有變化？我不想知道、不想說！別人會怎麼看我？
練習與青少女溝通
陪伴無數小女孩走過青春期階段，華歌爾嬪婷透過蓓蕾小學堂活動，幫助女孩了解身體的訊號，愉快的面對成長的喜悅，陪她建立自信、擁抱快樂人生。

當小女孩步入青春期，有太多說不出口的心事，該如何和她保持良好的溝通？臨床心理師洪仲清有感地說：「當青少年有時候很辛苦，但當青少年的父母又何嘗輕鬆？」尤其是網路科技改變了生活，滑世代孩子的關注點、人際互動與過去大不同。當遊戲、社群媒體、直播風行，網路霸淩、網路成癮的現象讓許多家長既擔憂又無力。
看見父母的憂慮，洪仲清認為良好的親子溝通從理解、同理開始，他說：「父母說話時應少用命令句、常懷感恩，在糾正孩子前要先傳遞給孩子正面、肯定的能量，相信孩子會比較能聽進去父母說的話。」親子間的情感靠時間一點一滴累積，而正確的溝通模式更需要練習。
面對家長普遍最關心的3C使用該如何控管？洪仲清也分享，當3C使用已成為不可擋的趨勢，該使用多久、該在何地使用，父母都要溫和堅定地與孩子討論出規範，確實遵守。
蓓蕾小學陪妳認識身體、建立自信
家有即將步入青春期的小女孩，知名部落客珊卓媽回憶自己的經驗，大約是在小六時開始成長發育，她說：「但我是一直到了高中，才真正找到適合我身型的內衣。」想起自己青澀少年時說不出口的尷尬，她也珍惜現今和孩子無話不說的親密，陪孩子渡過青春期，選擇適合的內衣是第一步。

「女孩從7到12歲開始，就會發現：我的身體好像有點不太一樣了！」蓓蕾小學堂的專業講師李美慧老師分享。為了讓女孩用健康的角度看待身體的發育，蓓蕾小學堂的腳步持續深入校園。

一款內衣從小穿到大的觀念已經落伍了，李美慧老師指出，小女孩的成長分三個階段，從剛開始發育的乳頭期、漸漸隆起的乳輪期到開始像大人一樣發育的乳房成長期，每個階段都應該穿著材質舒適柔軟，款式與功能設計不同的內衣。
學習丈量胸圍與臀圍尺寸、練習好好穿內衣、認識內衣褲的材質與洗滌方式，李美慧老師細心解答小女孩的疑惑，她笑說：「每個人的成長都不一樣，穿對內衣，不但讓衣服合身美麗，還能矯正不良的姿勢，讓女孩們抬頭挺胸有自信。」

聆聽了關於陪伴青春期女孩成長的分享，珊卓媽也迫不及待地帶著女兒走逛內衣專櫃，陪孩子及早做準備。迎接炎熱夏天，嬪婷也推出對應的涼感舒適內衣，材質兼具棉的柔軟、麻的滑爽、絲的光澤，輕柔涼感、透氣輕盈，讓小女孩開心又敢動。