內向的人天生內斂，善於反思，比較安靜。「內向」與「害羞」經常被相提並論，但專家指出，內向是一回事，害羞又是另一回事。害羞的人有意見但害怕說出來，因為他們缺乏自信，害怕自己的意見不夠好、害怕被批評。害羞的孩子常會感到寂寞，《今日心理》教爸爸媽媽6個方法幫助害羞的孩子建立自信。

1、讓孩子說完他想說的話
很多好意的家長喜歡在孩子說話說到一半時就參與意見，提供自己的想法或點子，幫孩子說他們沒說完的話。但這樣做不能幫助孩子建立自信。孩子會想：「看來我的主意不夠重要、不夠有趣。」等到孩子說完他的句子以後，再分享你的想法。
2、不要插嘴
大人常常插嘴。大人可能對孩子說的話有想法，急於提供自己的意見。重複這樣幾次以後，孩子就不會再勇於表達自己的意見了。他們會想：「看來爸爸媽媽的意見比我的意見更重要。」
3、不要批評
如果孩子預期他們的意見會被批評，他們就會閉口不言了。一個常被批評的孩子，當他們被問及意見時，他們會回答：「我不知道。」事實上，他們想的是：「反正一定會被批評，幹嘛多說呢？」
4、傾聽
孩子天生都會有分享的慾望，尤其是在信任的人面前。如果孩子覺得跟爸爸媽媽分享是「安全」的，知道自己不會被批評，知道自己可以從容地講完一個句子，他們就會樂於發言。這是建立自信與獨立人格的第一步。

5、讚美
當孩子提出好的意見時，一定要讚美他，這是最重要的。人人都喜歡被恭維，孩子也不例外。當他們得到讚美時，自然感覺良好，而想得到更多讚美，便有動力繼續發表意見，有助建立自信。
6、自我評量
在0到10的害羞量表上（10代表很有自信，0代表很害羞），你落點在哪裡呢？你是否不自覺地在示範害羞給孩子看呢？如果是的話，也許你可以考慮改變自己。不是為了你的孩子，而是為了你自己。