【防疫新觀念】：
多喝水 勤洗手 戴口罩 打疫苗 重防疫
目前台灣主要流行的Omicron與原始病毒株，以及之前肆虐的變異株都大不相同。現在疫情觀察重點已不再是單日新增確診數，而是重症與死亡率。而要降低重症與死亡，接下來的決勝點就是做好輕症者居家照護，絕不能讓重症突然爆量拖垮醫療量能。

防疫新觀念

經過了三年的新冠肺炎防疫戰
學會了保護自己和別人的健康的衛生常識 例如：  如果必須要外出時 必須要做好戴上口罩等措施
若要打噴嚏及咳嗽等 一定要 遮掩口鼻或讓咳嗽病人戴上口罩
防止呼吸道分泌物散逸  盡量避免到人多聚集的地方 減少暴露人數及降低周遭感染風險。爲了增強自己身體的抗疫能力 遵從醫生的指示打好防疫針 這樣可以確定自己的生命安全

圖片:

【防疫新觀念】吃飯前記得把手洗乾淨，上廁所後記得用肥皂把手徹底洗乾淨，各位有做到嗎?

這些年最大的學會就是 學會恐懼 學會習慣 學會遺忘過去的生活方式

很多人或許會離開我們 但是生活始終要繼續 不然自己就是被留下的那個

防疫新觀念：就是除了戴口罩保持防疫距離外，我想可以多參加戶外活動，培養自身免疫力及強健的體魄，共同迎接疫情大時代

COVID-19期間，去年11月我還出差去了一趟德國和丹麥，完全沒有染疫，而我的家人都沒淪陷，我幾乎以微生物無菌操作模式在過日子。
1. 完整接種疫苗 (實證醫學證實有效)
2. 外出日，當天至少更換一次以上的口罩，口罩絕不重複使用
3. 減少外出外食的機會
4. 勤洗手，每日用洗手乳完整洗手6次以上，尤其是在使用自己的辦公區域或開車之前，一定先洗手
5. 隨身自備一支筆，用來按電梯按鈕，手不碰扶手，門把，也不合別人共用筆
6. 外出"回家立刻洗澡"，立即更換當天外出的衣服
7. 每晚睡前刷牙後，"漱口水"再預防性消毒 (實證醫學證實有效)

【防疫新觀念】經過這兩年的疫情肆虐, 對所有人的生活都造成極大的改變
更加注重衛生觀念、保持彼此間的社交距離。
以往常見的聚會模式也改成不同的方式，大幅減少人與人之間的連結


也因此阻斷了許多疾病的傳染途徑，包含肺炎、感冒、皮膚病、性病....

疫情持續好幾年了政策一直變反正最基本的戴口罩
隨時保持手部清潔與人保持適當距離準沒錯

【防疫新觀念】：防疫已經防到打疫苗可預防重症，只好接受「戴滿口罩」、「勤洗手」及「生病在家休息」等被推廣的正確防疫觀念，不就自己注重個人衛生及謹慎與人接觸的距離，然後勤清潔消毒，剩下的就不是自己能決定的了；所以注意自身營養與鍛鍊健康身體與心靈，是自己能做好的事了。

這兩年疫情期間剛好遇到人在國外工作，每半年就得經歷一次來回歷時超過一個月的隔離期，
對於疫情的防抗相信一般民眾也都很有經驗了，基本就是最簡單6個字，勤洗手戴口罩。

再加上外出別亂觸碰眼口鼻。

【防疫新觀念】每日回家進家門前，先洗淨雙手，身上酒精噴一噴，口罩進玄關前就拋棄，進玄關後換掉所有衣物，順便洗個澡之後才碰室內器具，保持個人乾淨不把病毒帶回家。
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【防疫新觀念】
現在除了在自家，
外出一定戴兩三個口罩備用，
如果迫不得已跟有在「咳」的人在室內一段時間，
離開後我就直接把口罩換掉戴新的。
就算之後政府解除戶外戴口罩的規定，
反正我自己是戴好戴滿!!

俗稱武漢肺炎的COVID-19疫情席捲全球，先前加拿大卑詩省的疾管署在官網設立「COVID-19 Sex」防疫專區，給民眾相關指引建議，像是性行為前洗手20秒、不共用情趣用品，甚至還包括「在牆上打洞」來進行，以免飛沫傳染。當時卑詩省的這些指引中，就提到過要戴口罩性行為，今加拿大首席公共衛生官譚詠詩（Theresa Tam）再度表示，性行為時應戴口罩以預防武漢肺炎。

卑詩省的其中一項防疫建議是這麼寫道，使用阻隔物，像是牆壁（上的洞）來進行性接觸，同時避免臉對臉接觸，以此減少飛沫傳染。（Use barriers, like walls (e.g., glory holes), that allow for sexual contact but prevent close face-to-face contact.）

而根據路透社報導，加拿大首席公共衛生官譚詠詩今宣導，疫情期間進行性行為跳過接吻或考慮戴口罩以免染疫，並強調，最好是「自己來」，因為風險最低。

新冠肺炎已經兩三年了，新的防疫理念是
請勿隨意出門
戴口罩進屋
將酒精噴灑全身
喝高粱酒對身體進行消毒，營造抗病毒環境是最明智的做法。

以前 SARS 的時候,一到夏天就莫名其妙消失了,所以本來這次 COVID - 19 也覺得應該差不多,沒有想到時至今日,已經進入第三個年頭了,人類終於承認要跟病毒共存了,千防萬防就怕有不周到的時候,造成疑神疑鬼的,因此我覺得人跟人之間的距離,真的變疏遠了,以前,我不喜歡戴口罩,現在,不戴口罩都不敢出們了,再來就是不怕的就是不怕,怕的是怕得要死,一個台灣,兩種極端( 我是新人 )

除去戴口罩、常洗手、量體溫、降低外出次數、減少外出範圍,也要記得隨身攜帶消毒酒精,進一步杜絕染疫的可能。

出門要戴口罩我是宅男跟之前的生活好像
沒有多大改變話本來就不多
保持良好的安全距來
只是出門要戴口罩
出門要戴口罩到現在
還是很不習慣

防疫新觀念
除了戴口罩跟酒精消毒之外，我想我變最多的就是增加運動，最基礎還是增加抵抗力，再加上打疫苗基本上還行，也希望大家多運動。


幫評分 會回平

【防疫新觀念】爬山的人好像比較不太會得到COVID-19~~尤其是爬百岳~~因為我很少聽到爬山的朋友確診的~~可能除了體力比較好~~還有山上有負離子芬多精~~都可以殺死病毒~~或增加免疫力~~所以JKF的朋友們一起來爬山吧!!!

【防疫新觀念】

疫情爆發到現在沒完沒了的，病毒一直在變種，除了目前主要流行的Omicron之外，還有

BA.4、BA.5貌似正準備大流行。所以做好個人防護是每天必要的工作，而戴口罩、酒精消

毒、勤洗手、量體溫這些基本防護之外，也要盡量避免外出聚餐，或前往人潮聚集的地方。

疫情期間，希望大家都能平安健康！