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choie233
伯爵 | 2020-10-26 00:40:38

本篇最後由 deeperinloveu 於 2020-10-26 10:42 編輯

小弟最近肚子胖了好多,因此最此為了減肥晚餐會刻意減少澱粉的攝取,在減少喝含糖的飲料,再搭配跟youtube影片一起做運動,腰圍瘦了一圈供大大參考,影片連結如下:


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s12341s + 5 感謝大大分享
deeperinloveu + 20 + 20 感謝分享~節制~運動~能堅持就會成功~.

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webck
封鎖帳號 | 2020-10-26 01:06:33

...撸貓!當然還是撸貓!XD且不說撸貓可以為你帶來又粗又壯的麒麟臂XD貓咪的甜香,讓你就像吃了一大盤的蛋糕一樣,甜到心裡,幸福滿分!^^只要吃貓,哪用吃飯!XD哼哼,我又省下今天的飯錢了!XD

...哪怕最終撸貓也沒有為你減少一毫克的體重XD看著可愛的胖貓,感覺自己是那麼的纖細苗條XD似乎在不經意中就減肥成功了呢!XD

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hstintel + 10 感謝大大分享105F
270055 + 20 感謝大大分享
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cn501239 + 10 感謝大大分享
372700 + 20 樓主太有才啦!

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