4月3日早上七點五十八分在台灣發生了一場震驚人心的7級地震。瞬間感覺到的 天崩地裂的上下左右搖晃帶來的恐懼和不安。面對持續不斷的餘震、也同時感到了地震帶給人類極大的危害。



403大地震後至今餘震仍不斷發生。

小時候經歷過921！這次又403花蓮大地震，而且這次餘震特別多，常常是半夜被搖醒，真的很可怕😱台灣位於地震帶上！從小就要有防震演習教育，對自家的房子結構，家裡擺設都要去注意，不然一次地震，損失慘重！更是危及生命

【活動名稱】地震的恐懼

先前的花蓮大地震我是剛好在家裡上網在逛網頁就突然起來的地震
剛開始手機有響，我是覺得他搖的很小力....沒多久一下就變大了還很久，真的很恐怖，
不過說真的你就算跑到外面也有可能...
本來在裡面沒事的、但是一出外面被突然起來東西砸到等等之類的....

地震真的很恐怖，短短幾秒真的容易驚慌失措，平時就要想好該躲哪裡

如果在高樓遇到地震，直接往柱子旁靠著比較安全，要跑根本是來不及的
我是覺得現在大家防災觀念還要加強，房間裡放一些水跟防災用品是必須的

地震的恐懼
自從921集大地震發生以來，幾次餘震不僅嚇壞了當地的災民，連遠居北部的我們在餘震發生的當時也驚慌失措。得十分敏感，有時敏感得連自己的心跳驚也感受到了。的恐懼恐懼。人，當時會出現一連串被稱為「災難綜合症」的反應，包括剛開始的目瞪口呆、茫然、四處漫走、易受暗示，到後來逐漸出現緊張、憂慮與廣泛性的焦慮等反應。在心理平衡的恢復過程中，通常會再次出現與地震相關的夢魘、以及再三談論災難事件相同細節的反應。恢復原有的平衡狀態。 ，可能會造成個人長期的生活困擾。

臺灣位於在歐亞大陸板塊和菲律賓海板塊的交界處，屬於為環太平洋火山地震帶的一部分，地震頻繁。菲律賓海板塊自新生代以來一直朝西北移動[11]，和臺灣的生成有密不可分的關係，但每年8.2公分的移動速度[12]，也在東部的花東縱谷、中央山脈、西部麓山帶以及平原區形成一系列的斷層。這些斷層具有很高的活動性，在臺灣歷史上，造成許多災害性地震。

【地震的恐懼】可怕的地震 在北部地區的朋友們 這回的感受還蠻明顯的 可想而知在震央附近更是感受更加的強烈 晚上被搖醒的經歷真是很可怕 如果在搖久一點真的是要奪門而出了 所以真是要備個地震急用包起來 以防不時之需ㄚ

【地震的恐懼】
從小生活在台灣，對於大大小小的已經習以為常了
目前居住的鋼骨大樓，對於耐震程度也還有信心，不太需要擔心倒塌的問題

倒是多次騎自行車經過的蘇花公路，在大自然的破壞之下不堪一擊

短時間之內應該不敢再次挑戰，考驗自己的運氣

地震分成兩種一種是天然的一種人工造成的，天然的地震例如有板塊移動或者火山爆發或者隕石墜落。人工造成的地震大多數是核能爆發或者戰爭造成局部性的震動。
還有一種比較奇怪的地震床鋪搖得很厲害，別的東西一動也不動，你說奇怪不奇怪?這樣的地震有多恐怖你知道嗎?

【圖片】

【影片】

【地震的恐懼 】
台灣真是地震非常多的地區，所以我們應該要更具備地震的相關準備，除建築物要能耐震，家中的一些物品也要固定好，不要容易在地震時倒下發生危險，希望地震帶來的危害越來越少...

【地震的恐懼】 地震發生建築物、吊燈及家中雜物都劇烈搖晃，總讓人不免失去平時的鎮定，對無法預測的天災感到害怕！在室內遇到地震搖晃，最重要的是「先保護自己」，而非慌亂逃出戶外！很多人以為，只要先跑到戶外就沒事了，但在逃生過程沒有掩蔽物，很容易會有意外發生，這點是非常重要，

台灣地處地震斷層位置經常受到菲律賓海板塊、歐亞板塊，再加上中央山脈地塊擠壓碰撞，所以造成許多災情發生，房屋倒榻、橋樑斷裂、偏鄉道路山崩掩埋，造成許多人受困與傷亡，不免造成人心憂慮徬徨。因此應要加強老舊建物的追蹤檢測，才能有效降低或減少因地震發生時的人員傷亡與財產損失。

這幾天的地震真的很多欸⋯我超害怕的，幸好😅都是在我沒有做人與人連結🔗的時候搖⋯不然的話⋯我也不知道🤷是對方在搖⋯還是在地震🤣🤣🤣

以前睡覺怕熱總是穿的比較清涼，經過幾次半夜地震逃命的經驗之後
現在雖然還不至於會全副武裝睡覺，但輕裝上陣(床)是一定要的
免得半夜撤退到屋外成為鄰居注目的焦點，尤其是姊姊、阿姨們

    對於地震，敝人向來是謹慎面對，小心防範。
1.住(買房)的時候，小心離危險設施遠一點(例如瓦斯儲存槽)。離斷層遠一點。
2.睡覺時，會有傾倒疑慮的該加強就加強，或者能離遠一點就遠一點，救難包記的準備好，隨時可拿著就走就更好。
3.高樓層雖說有諸多優點，但地震一來，很精彩的(敝人年逾八十的六姑姑現住19樓，有親身體驗過，盆地+高樓+共振，地震威力被放大了幾倍)，所以防震住宅還是很重要的。
4.瓦斯能選自斷斷氣是較佳選擇(洩漏時自動關閉)。
    面對地震，該做的功課就要做，自己能救自己才是最好。

「地震的恐懼」------當地震來了 千萬切勿驚慌，應注意作到保命三步驟：趴下（Drop）、掩護（Cover）及穩住（Hold on）
除此以外亦請民眾準備好緊急避難包（例如緊急照明燈、急救箱、電池與手電筒等），並將避難包放置於家裡進出口位置，以利地震來臨避難時使用。
地震保命三步驟
保護頭、頸部避免受傷。全世界防災機構及專家，甚至內政部消防署都有公告地震時最佳避難動作 －「趴下、掩護、穩住」，為最重要的步驟！
為什麼這三個步驟如此重要呢？地震發生時，通常不是天花板先崩塌，而是物品掉落或移位，甚至是翻覆，造成人被砸傷或壓住。因此，地震發生的第一時間，應迅速趴下並以手保護頭部和頸部，然後躲到穩固的桌子底下作為掩護，並握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷。
若是使用拄拐杖或是簡易輔具，但仍可以行動自如的人，也須謹記「趴下、掩護、穩住」的步驟，在地震發生時，利用輔具蹲下後，將輔具放置一旁並以手保護頭部和頸部，然後躲到穩固的桌子底下作為掩護，且握住桌腳形成防護屏障，避免受傷  千萬切記「保命三步驟」-----『蹲下、找掩護、穩住』  切記  切記!

圖片:

【報到專區】地震的恐懼
地震的恐懼
地震的強弱.晃動的過程在台灣的我們處於地震帶常會發生地震
通常處於規模5以下.大約災情應該都不會太重.
我想沒有親身經歷過地震帶來的傷害是只能從地震後各種新聞畫面了解
財務損失和人命的傷害是不能相提並論的.唯有正確德避難方式和知識.才能地震的損失降至最低.

【報到專區】地震的恐懼(2024/4/29~5/6)(我是新人)



地牛翻身天搖地動時，很多人害怕、尖叫四起，
加上最近幾大地震造成的災難，可能讓人愈想愈害怕。
如果擔心到無法好好入睡，睡前可以學習自我放鬆.
運動是個不錯的好方法，只要跑步維持心跳在130以下，
10分鐘就能有效讓人放鬆。

4/3主震後，直到最近仍餘震不斷，身處火環帶邊緣的台灣，雖已習慣地震，但驚天動地的搖晃還是讓人畏懼，希望能大震不來，小震不斷就好啊！

【地震的恐懼】
雖然不是剛好居住在花蓮縣但是就在隔壁縣市，截至目前為止已經超過破千次有感餘震，除了住居地位處於斷層及房屋結構有問題，房屋應該都不至於倒塌發生致命危險；但是要檢視家中放置高處的物品是否牢靠穩固及家中是否有過度裝潢影響結構、這些才是造成危險的來源。

這次的花蓮地震發生時，我趕緊跑到我媽媽身邊，因為她行動緩慢，雖然做不了什麼，也想在她身邊照看著。
身處在大樓裡，要逃生真的不容易，重點是買房要挑選防震建築。921地震時，很多人是被倒塌的磚牆壓死，我家的大樓是輕隔間的隔間牆，安全性較高，住起來就安心不少。