小孩吃手是正常的安撫動作，如果吃到四歲還在吃，或者是咬到變型，那不是吃手的錯，而是要問為什麼他會到了四歲還這麼沒有安全感，這麼焦慮，必須靠吃手來安撫情緒，所以這不是吃手的錯。

小嬰兒吃手是正常安撫自己的動作
Ｑ：在您書中看到「小朋友吃手是沒關係的」，但也有人說「小朋友吃手，手會變型」，兩三個月大的寶寶喝完奶就想吃手，甚至一整晚都聽到他吃手的聲音，我試著用自己的手給他吃，發現真的吸很大力，想知道吃手是不是真的手會變型，如果會，有甚麼方法可以讓他不那麼喜歡吃手？
Ｑ：寶寶4個月大，很愛吸手指頭，我該讓他吸，還是讓他戴上手套會比較好？
Ｑ：寶寶1歲4個月，坐在推車及安全座椅上時，喜歡拔自己的頭髮起來吃，不讓他拔就生氣，這是因為他沒有安全感嗎？該怎麼改善？
【黃醫師小叮嚀】小嬰兒吃手是正常的安撫自己的動作，如果吃到四歲還在吃，或者是咬得很用力咬到變型，那不是吃手的錯，而是要問為什麼他會到了四歲還這麼沒有安全感，這麼焦慮，必須靠吃手來安撫自己不安的情緒，所以這不是吃手的錯。問題不在於吃手，而是找出他不安的原因。
Ｑ：小孩剛滿1歲1個月，睡前有吃毯子習慣有幾個月了，但僅限於睡覺前吃，睡著就吐掉或我拿起來。不過，最近不知道怎麼了，他更依賴毯子了，醒來還想拖著毯子到處走，睡著時想拿出來也會哭叫，要等熟睡才能拿掉。如果咬毯子後續影響不嚴重的話，我們也不想勉強他戒掉。
【黃醫師小叮嚀】不用勉強孩子戒掉吃毯子，很多人對毯子的依附感很重，甚至有孩子已經長大了，口袋裡還保留一點點以前毯子的布料，緊張的時候就要摸一摸。基本上沒什麼好戒的，記得要洗就好了。

兩歲還會吃手，要找出根本原因
Ｑ：小朋友兩歲兩個月,約一個月前戒奶嘴後就開始咬指甲,咬到指甲都流血了還是繼續咬,請問醫師要怎麼叫她不要再咬了？
【黃醫師小叮嚀】這是心理的問題不是生理的問題，表示他有很嚴重的焦慮，必須找出根本的原因。
Ｑ：兒子2歲4個月，睡覺前都會吸大姆指（只有睡前），我看了一些資料說在2～3歲還有這習慣不要刻意禁止他，因那是為了滿足他的口慾期，如刻意禁止，他會改成咬指甲或其他方式是嗎？
Ｑ：我的小孩兩歲六個月了，卻改不掉吃手的習慣，睡前一定要吃，無聊時也會吃，給他奶嘴也只吃一下玩一下又開始吸手，手都有痕跡了。請問我該如何幫他戒掉呢？
Ｑ：女兒兩歲七個月，還在吸大拇指，我試過很多方法幫我女兒戒，但還是戒不了，請問是否要去看心智發展科?
【黃醫師小叮嚀】很多小孩到長大都改不掉吃手、吸手指的習慣，不管被唸、被打、被綁起來、塗辣椒或任何懲罰，這都是錯誤的做法，都只會讓他更加焦慮。如果孩子到這個年紀還在吃手，表示他處於焦慮緊張或沒安全感，背後一定有原因要解決，家長應該去想的是「他為什麼必須要靠吃手來安撫自己」，所以看到孩子在吃手的時候，應該是過去陪陪他，開始講故事給他聽，轉移他的注意力，或是如果他是累的話就帶他去睡覺，讓他把目前心理上需要安撫的原因解除，平常陪伴的時候時間跟品質都要增加，吃手是結果不是原因，把他手打斷他就吃另外一隻手，其實是沒有意義的。
所以當你孩子到兩、三歲都還在吸拇指、吃手習慣時，家長應該去想一下前面的問題（焦慮或沒安全感），而不是去心智發展科。
Ｑ：小孩現在快5歲，睡覺時還是會不自覺的吸允大拇指，不知道醫生是否可以建議如何改善呢？有嘗試塗辣椒，清醒時不敢吃，但半夢半醒是就又吸允起來，大拇指都長繭了。
【黃醫師小叮嚀】5歲的孩子如果還在吸大拇指，不是要禁止，而是想為什麼到了5歲還要靠吸大拇指才能安撫自己，有時這些孩子需要的是陪伴、對話、有更多的人關心，如果可以做得到的話，他自然而然就不會吸大拇指了。
咬年幼的手足，是因為還不懂得正確表達
Ｑ：我家1Y2M的雙胞胎姐姐一不注意，就會拉弟弟的手咬，每次她咬弟弟之後，都會很嚴肅的告訴她不能咬人，但她就看著我一直笑也站不住，說她聽不懂也不是，因為請她撿玩具、丟尿布或垃圾、弟弟咳嗽幫忙拍拍背、親親、拿磁鐵貼冰箱等等很多事，她一聽就會去做，唯獨咬人這件事聽不懂；今天聽保姆說帶她外出購物時，也咬了一個跟她一起玩的小朋友；可是弟弟就不像她一樣會拉別人的手來咬，想請問一下，為什麼這年紀的小小孩會喜歡咬人？該怎麼跟她說呢？

【黃醫師小叮嚀】這個年紀的小孩語言能力還不好，腦袋已經可以想很多事但卻無法說出來，所以咬弟弟可能是表達疼愛也有可能是表達忌妒，這很難說，總之這都是過度期，等他語言能力更好一點時，在教他用正確的方式表達情緒。現在一直責罵他是沒有用的。保護好弟弟不要被咬比較實在。
Ｑ：寶寶目前5M13D，最近開始長牙，有買個香蕉固齒器給他，婆婆說看他咬出聲音磨很久，怕牙齒長歪所以拿掉不給他咬，想請問固齒器會有這問題嗎?因為我也聽過奶嘴沒戒掉，會導致牙齒長歪
【黃醫師小叮嚀】固齒器其實還好，不太會導致牙齒長歪。
敲頭、抓頭髮、抓臉，是安撫自己的動作
Ｑ：小朋友1歲，可是在大約6、7月開始就會打自己的頭，而且還蠻用力的，但是頭也沒有什麼傷，是否因為頭不舒服才會這樣打自己的頭？有沒有需要進一步帶去詳細檢查？
【黃醫師小叮嚀】小孩敲頭、拔頭髮、拉耳朵、挖鼻孔、吸手指，都是安撫自己的動作，如果你看到他在敲頭，先去了解他是不是處於某種焦慮的情緒或是想睡覺，如果是的話，趕快轉移他的注意力或是帶他去睡覺；需要安全感的話，請常擁抱、陪談，給予其他安撫的方式，以取代這些行為。
Ｑ：兒子2歲，1歲開始遇到挫折不開心的事就會抓臉跟耳朵，有時指甲剪不夠短會把臉抓傷。原本以為到2歲就會懂人家跟他說的話，卻更誇張，半夜常做夢無意識大叫跟抓臉；他自己知道抓臉卻說不痛，有時把他緊緊抱住可是感覺這方法還是無法治本。
【黃醫師小叮嚀】2歲小孩有時候無法控制情緒，抓耳朵是安撫自己的方法，所以如果他習慣抓耳朵後面，睡覺的時候可以用凡士林先保護讓他不要受傷，白天儘量花時間去傾聽、陪伴、了解他情緒的來源，教導他發洩的方法，譬如給他一個出氣筒，生氣的時候讓他抓那個娃娃，行為控制的確只是治標治不了本，真正的根本還是讓他情緒有正確發洩的管道。