對於男人來說，除了大小以外，就是持久力能拿出來說嘴了，但每每都成功變身成快槍俠的話怎麼辦？其實有5個簡單的方法能讓你增加持久力，從快槍俠變成馬拉松冠軍，每次性愛都能讓她累到體力不支大喊：「還來啊？」



選用安全又有點厚度的保險套
雖然這是偷吃步，但用厚的保險套也是保護彼此，選擇厚一點的保險套可以將敏感度降低，再適度使用潤滑劑助興，敏感度降低時間也會不自覺拉長。



冰敷睪丸
在做之前先拿冰水敷著你的寶貝袋，降低睪丸的溫度，但要切記千萬不要冷到陰莖，也別冰敷太久啊！這樣不管是在硬度還是持久度都能大大提升。



使用女上男下的蓮花坐
女上男下的蓮花坐可以讓兩方都互惠到，女方能自己控制速度，還有征服及支配的感覺，是女生票選第一名的體位，而這個體位竟然也能讓男性持久力增加，男生只要適時扶助對方臀部，偶爾調整一下節奏，慢慢尋找兩人的敏感、卻又不會立刻高潮的點。



調整呼吸
再快要高潮的時候趕快調整呼吸，轉移注意力壓下快要高潮的時刻，多試幾次後雖然只能拉長幾分鐘的時間，但整個感覺的持久度就不一樣了。



先來一發再說
最簡單的方法就是先來一發啦！如果當晚就知道要和女友來一場，早上就可以先讓自己打出一發，這樣也能增加持久力。



文／JUN




圖擷取自網路，如有疑問請私訊

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最後一招 很有同感 只是平時體力要好
不然剛來沒多久   要再來一下   有時就沒興致了

由衷感謝樓主辛苦無私的分享

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老婆只要穿上絲襪 我就忍不住噴射想馬上放進去抽插

老婆只要穿上絲襪 我就忍不住噴射想馬上放進去抽插

最後一招 很有同感

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冰敷蛋蛋  男生會不會瞬間不想要了呀xddddd

另外提供一招，九淺一深，再來八淺一深，七六五。。。來回數。

ps:冰敷是平常就要用冷熱交替訓練，事前冰敷效果不大

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這是每個男人都想知道的