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JKF 捷克論壇 返回首頁

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日誌

分享 槓鈴深蹲之囧欸
2020-2-19 21:28
槓鈴深蹲之囧欸
今天我在健身房背槓鈴深蹲 突然間聽到啪啦 啪啦 撕裂開的聲音~嚇死我了! 手還沒去檢查褲子的那個短暫時間點 我整個頭皮發麻 畢竟整棟健身房裡那麼多人 包含了好多種不同膚色、民族的男、女運動著 倘若...就實在太尷尬啦! 後來手去摸褲子,檢查後發現褲子完整無缺 之後又繼續練,陸陸續續又聽到相同的聲音 搭火車回 ...
個人分類: 運動健身札記|312 次閱讀|0 個評論
分享 休息太久重練戰繩
2019-7-11 00:29
休息太久重練戰繩
最近我似乎太久沒有使用戰繩了 之前有用過卻都是別人幫我安置好,我直接使用甭裝 然而相隔頗久的今天,我竟然忘記要怎麼固定繩子了 而且才不過甩沒多久就覺得累(沒以前持久) 加油!要再練起來
個人分類: 運動健身札記|123 次閱讀|1 個評論 熱度 1
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