最近天氣不穩定  記得要保養身體 天冷心臟最脆弱「這部位」不能冷到

氣溫驟降，更要護心顧血管，60歲後心氣始衰，心臟功能慢慢變差，落實排寒保暖，就是希望杜絕大病根源，不會羈留寒氣，伏藏病根。李璧如中醫師解惑為什麼到了一定年紀後，顧好腰部健康那麼重要，以及天冷時溫敷3個穴道，能幫助提升體氣，顧心護健康。
年長者最易罹患之疾病：心臟疾病、肺炎、肺積水、老寒腿及髖關節退化。
心臟是身體的馬達，心臟功能弱化、心肺功能不好，沒辦法把寒氣逼出來。所以天氣一變冷，老人家的身體就特別容易受影響，可能感覺有點不對勁卻又說不上症狀，沒有年輕人受寒會出現的打噴涕流鼻水等表徵，讓人忽略嚴重性.
這時，可以趕快多穿衣物保暖，「泡熱水腳」，再吃一點熱食（粥），不必出滿身大汗，但有一點薄薄的汗，能及時排解寒氣。

現在冬天天氣寒冷心臟是最脆弱的部位.我在網路上看到這篇報導.
覺得是篇很好的保健文章.分享給大家希望對你們有幫助.

雖然本身不是年長者，不過謝謝樓主的這篇文，超有用的

lacks1000 發表於 2024-1-27 00:17
雖然本身不是年長者，不過謝謝樓主的這篇文，超有用的

確實如果不是年長者也是一樣要把自己的身體保養好.