面對小噴火龍，爸媽怎麼做？
1.父母的情緒管理
首先不論小孩是多大的行為偏差與憤怒情緒，都不會永遠影響到小孩未來的人格發展，除非有立即傷害與危險，否則先冷靜觀察，嘗試推測小孩的情緒反應來源。由於學齡前兒童語言能力尚在發展中，切記要給小孩一點時間構思與回應，不要先入為主的要小孩接受你的要求，否則常因此損失了一次練習表達的機會，小孩也因此可能產生「學來的無助」，認為千錯萬錯都是自己的錯，況且如果家長處在憤怒與急迫中，說話常沒有經過思考，會導致小孩自尊心受傷害，那影響可能更大、更不容易忘懷。

在此殷切建議家長，盡量當個聽眾，給小孩一點時間表達與調適，不要只有不好的時候罵人，當小孩有好的一面時要適當給予肯定。

2.留意孩子情緒反應的源頭
所謂事出必有因，一個人不會莫名其妙發脾氣，但是什麼原因可能就不是那麼容易判斷，畢竟每一個人的特質都不同，即使兄弟姊妹間，氣質也都不一樣。若年紀尚小無法以口語表達時，可以觀察其肢體語言如眼神、動作，留意情緒反應前的事件，可能是玩具掉了或身體不舒服，有些情況家長可能會注意到，但有時卻不容易看出來，如肚子痛或便秘、衣服讓他不舒服、環境太吵雜、疲倦等，此有賴家長平日的觀察。

若是小孩的反應過度與持續，一定需要懷疑其他不明顯的因素，通常只要困擾的因素消失，情緒很快就會恢復；若是在4歲以上的兒童，多半有能力以語言表達困擾，瞭解事情的因果關係，有能力陳述事情的經過，建議盡量以不批評的方式傾聽，再與小孩討論過程，教導以後該如何做。

3.一旦憤怒合併不適當行為時的處理方式
如小孩手足爭吵中，可能不僅吵架還大打出手，這時除了瞭解憤怒的源頭，也要適當的聆聽與接受其憤怒的感覺，否則小孩會認為父母不認同或不懂他；但也要明確告知小孩何為不被接受的行為，也就是說他可以生氣，但是絕對不能有傷害自己或他人、或有破壞性的行為，你可以允許他哭泣、生氣的陳述其委屈，但事後一定要有回應，不要聽聽就算了，否則可能讓小孩覺得不公平或者不重視他，導致日後持續出現甚至更嚴重的行為偏差。

這世界充滿不公平，所以要有人伸張正義，而父母就是正義的化身，不要小看你的回應，對小孩未來的價值觀有很大的影響。

4.避免或者處理小孩憤怒情緒的技巧
◎適當的轉移注意力，特別是對於3歲以下的幼兒，以其他有趣的東西吸引他，如玩個簡單的遊戲，都可能讓憤怒很快過去。
◎以選擇取代命令，特別是2〜3歲的幼童自主性提高，如果單以命令式的口吻，常會聽見不要的回應；可以試著給予一些選擇，如你要穿藍色或黃色的短褲去學校，而不要命令式的口吻：「夏天到了要換短褲！」
◎如果小孩很好動，傍晚適當運動約半小時，有助夜間情緒的穩定，否則因為運動量不足，常會導致小孩煩躁不安。
◎每天花一些時間與小孩遊戲，一方面培養親子感情，一方面小孩也比較不會故意亂發脾氣或纏著大人不放。
◎若要帶小孩出去玩，記得帶些平日玩的小玩具一起出門，若小孩無聊時可以拿來轉移注意力。
◎睡前2小時不要讓小孩玩得太興奮，以免不容易入睡、容易做惡夢或出現夜驚症的情形，相對也會影響其白天的情緒穩定與注意力。
◎學齡前兒童，下午有1個小時以內的睡眠，有助於傍晚與夜間的情緒穩定。
◎當小孩下午因為沒有睡飽或肚子餓而鬧脾氣時，可以適當且適量的給一些甜食（不要太甜），有助於緩和情緒，因為低血糖或者疲倦都會造成小孩的情緒不穩定。