溺水後的急救措施，雖然能救命，但仍有不少遺憾。家庭教育像是岸上的工作，防患於未然。父母要讓孩子知道，愛他/她不是因為外在，而是無任何附加條件的愛。


每當有令人心痛的社會案件發生，家庭教育的缺乏就會像震撼彈一樣，讓大眾憂心又無奈。
但是針對慘案而引發的策略，往往也緩不濟急。就像看到有人落水溺斃，卻只在下遊裝設網子，讓後來落水的人或許有獲救機會，不是不好，只是不夠。像是查辦推人下水溺斃的人，或許讓人暫時安心，可是防不勝防，還有一些建議只會讓更多人落水，就更不足取了。
家庭生活教育是「上遊」甚至是「岸上」的工作，寧可在問題發生或惡化之前介入，讓問題不至於無法挽救，以預防、教育、協同的方法，面對個人和家庭的事件。
從這個角度來看，比較符合「預防」的策略是父母多陪伴孩子談心，談心。
不僅是多聽聽彼此的心聲，更是讓子女相信，他們值得你的全心全意的陪伴，不是只有特別表現優異時才會獲得父母的讚賞，尤其有些孩子從小習慣被誇讚，卻未因此而更自信，反而造成他們一直相信他們之所以被欣賞、被疼愛是有條件的，萬一被批評，或只是被忽略，他們就感覺很挫敗，並且會試圖去「贏回」他認為他應得的肯定。
很久以前，有位媽媽問我，如何讓上幼兒園的女兒不要每天都為穿什麼衣服上學而煩惱。
我很好奇，我以為會抱怨「沒有衣服穿」是成年後的事，怎麼一個5歲女孩會那麼在意自己的外表？後來才發現，這女孩長得甜美可人，大部分的人看到她都會特別多看兩眼。父母當然很引以為榮，日積月累，孩子的內在語言是「人家喜歡我，因為我漂亮又伶俐」。小小孩的治裝費反而剝奪了他們該有的自信，為獲得他人的肯定而惶惶不安。

我也看到不少從小被認為「績優股」的人，窮其一生，或許也是「優秀人才」，卻都沒有真正的自信，他們太在乎自己的表現，因為害怕被發現其實並沒有那麼卓越，就會失去別人的珍愛。
此外，報導悲劇時媒體不要一直強調主角是美女、才女，年輕殞落「好可惜」，這種遺憾的心態就是在告訴年輕人，你的外貌和才華就是你人生的價值。難道長相普通才智平庸就不可惜？
父母必須讓孩子知道，別人的肯定和喜歡固然重要，更重要的是在父母眼中，他們被愛不是因為表現優異，出類拔萃。
當孩子比較不渴望被他人「加值」，不需要為了努力贏得別人的青睞，而不斷付出自己根本付不起的代價，就是最落實的自我保護。