孩子愛生氣 管教應對症下藥

孩子總是愛鬧情緒令人頭痛，台安醫院小兒心智科醫師許正典表示，當孩子出現負面行為時，家長應先了解自己是否也有負面行為使孩子模仿學習、並將自己的情緒抽離、不要急著打罵小朋友，試著分析孩子行為背後的動機，再對症下藥做創意的處罰，多半能夠教導孩子學會控制自己的負面行為。

報導╱周佩儀　攝影╱黃天佑

許正典醫師表示，小朋友2~3歲會說話時，就有認知發展，3歲就會開始模仿周遭大人的行為，所以大部分孩子表達負面情緒的行為，都是模仿大人而來。

如果家長本身面對不如意的事，例如孩子不符合期待、不遵從指令，就動輒打罵，孩子自然學會一有不順心的事，只要生氣、鬧脾氣，就能逼對方乖乖就範，因此大人面對孩子的負面行為時，應先檢視自己情緒表達或管教方式是不是過於負面，讓孩子有樣學樣。

想教導孩子學會控制負面行為，家長一定要先冷靜下來，並先分析為何孩子會有這些行為，許正典醫師解釋，因為痛苦、挫折、憤怒、難過、困惑這些複雜情緒，孩子還無法清楚地用言語表達，便用行為來告知大人，所以家長應去分析孩子鬧脾氣的背後原因，像有些小朋友屢次向大人反應、要求某些事，卻遲遲得不到回應，便感到挫折難過，才用鬧脾氣、不配合的方式來吸引大人注意。








有好行為 立即鼓勵
了解行為背後的原因後，家長要對症下藥做創意的處罰，許正典醫師解釋，處罰的目的在「處理」，並不在「責罰」，如果只對負面行為做打罵，只會愈來愈沒有效果，所以必須換個方式，讓孩子學會轉換負面情緒，像孩子很愛頂嘴，家長就可說：「媽媽看你很會說話，那你去打電話給OO，幫我傳個話好了」。

此外，許正典醫師建議，如果孩子偶爾有好情緒或好行為出現時，要即時給予鼓勵，因為孩子的正向行為愈多，發生負面行為的機率就會下降，如果家中環境是家人每天都很開心對待彼此，孩子的負面情緒自然就會減少。











▲孩子面對複雜情緒，無法明確用口語表達，所以常透過行為宣洩。


▲小孩如果持續鬧脾氣，家長也可暫時不予理會，讓孩子自己平息情緒。


▲多鼓勵讓孩子的正向行為愈多，就會減少負面行為發生。


家長應抽離情緒
每當孩子愛鬧脾氣、有負面行為時，家長除了先了解孩子是不是透過模仿自身表現而有這些行為外，面對孩子時，也要先將自己的情緒抽離，若因為太生氣打罵孩子，可能會使孩子更受挫，讓他將情緒壓抑下來，引發下次更大的憤怒行為。


分析行為的原因
孩子的負面行為，是他在表達痛苦的一種方式，因此當孩子出現負面行為時，家長應去分析背後的動機是什麼，例如孩子表示他也很想乖乖聽話，但就是忍不住想搗蛋，這時家長就可帶孩子到兒童心智科，評估孩子是否有衝動控制的問題。


依原因對症下藥
知道孩子負面行為背後的動機後，可以靈活地運用創意的處罰，例如孩子一不開心就會搥打父母，把大人當沙包，家長可說：「我看你體力很好，很會打人，那你就去勞動服務一下吧！」不要在第一時間打罵孩子，換個方式管教孩子，更能使孩子學習如何轉化自己的負面情緒。


暫時將孩子隔離
如果孩子的負面行為還是控制不住的話，大人也不要硬是跟孩子槓上，可選擇先將孩子隔離，或不予理會，許正典醫師說，隔離並不是要將孩子關進廁所，而是要帶孩子離開他正在發脾氣的環境，讓他在新的環境學習轉換情緒，讓孩子這座正在噴發的活火山，慢慢冷卻下來。

【醫師說】
雖然上述方法可讓孩子學習如何控制負面情緒，但父母原本就不該過於期待孩子會像大人一樣控制自己的情緒，對孩子來說，生活的一切都還在學習中，父母不應太心急要孩子跟上大人的腳步。

引用來源：蘋果日報副刊