測驗描述：
很多事情會不得不讓自己的情緒出現起伏，而這些起伏真的又是必要嗎？一有情緒很多事情自然就無法處理好，今天就來看看當你情緒出現起伏時該如何冷靜，並且做出最適合你的處理方式！


測驗題目：
下列四張牌選出你最有感覺的一張












測驗結果：
選擇 A 的朋友
你很重視自己的道理以及原則，然而在你的道理或原則被挑釁或是挑戰時，你的脾氣就因此開始按耐不住而出現了情緒化的反應。然而這樣卻可能造成了兩方面溝通的不順利，原本想要溝通的原則也就無法真正處理。當你氣頭來的時候，請你先靜下來聽聽看對方怎麼說，給自己幾分鐘的時間去咀嚼，搞不好你們兩個人的原則都沒有錯唷！



選擇 B 的朋友
你不喜歡有任何人、任何事情來挑戰你的權威。你不喜歡別人的質疑以及攪局，也因此當自己的權威被侵犯的時候，你就會出現不必要的脾氣了，也可能因此耽誤到你原本要做的事情。當你出現這樣子的怒氣時，好好想看看自己的權威被挑戰是否真的是別人的錯誤，建議你去聽聽其他人的意見，給你一些處理的態度，發脾氣是處理不好問題的唷！



選擇 C 的朋友
你會因為感情的事情而生氣，在感情當中無論是被欺騙或是誤會，你的脾氣就會像脫彊的野馬一般跑出來。與其說是生氣，不如說是被逼急了，一急一緊張你自己的情緒就會變成易怒。你這樣的脾氣，往往錯失了彼此的溝通時間，並且讓問題更加複雜且難處理。建議你把情緒先放一邊，好好的先與對象溝通，有時候溝通可以化解很多不愉快唷！



選擇 D 的朋友
其實你是一個不容易發怒的人。你有著自己的目標以及方向，在這目標方向以外的事情往往是不會讓你生氣的，或是說你也懶得去跟別人爭奪。然而當與自己目標有衝突的事情，可是會讓你非常惱怒，當氣頭來的時候你反而要試圖換個角度去想，計畫是不是趕不上變化，而你自己是否也要跟著變化。請相信這些挑戰使得你努力後的結果甜美！