如何抑制自己打手槍？

子爵 | 2015-9-21 10:30:54

1樓

請問各位都怎麼抑制？我看大家都說運動有其他親身經驗嘛

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gygyggy7115

見習騎士 | 2015-11-12 19:33:45

16樓

練葵花寶典-自宮

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efdt3132

準男爵 | 2015-11-11 18:07:06

15樓

出家吧~放下世俗的一切就可以得救了

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axdw741

禁止發言 | 2015-10-7 18:31:00

14樓


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black912912

公爵 | 2015-10-7 16:50:42

13樓

D槽把它格式化...網路斷繳
試看看...
手機A圖也全砍也不要上網...

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黑色心情

公爵 | 2015-10-3 19:28:30

12樓

就ˋ轉移注意力˙啊

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arc116

公爵 | 2015-9-24 00:25:31

10樓

個人試過把時間全部花在工作，真的不會想

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邱阿木

伯爵 | 2015-9-22 08:01:27

9樓

準備一萬塊
跑幾趟工作室
應該就可以有辦法去抑制了
只是下個月變成樓主再次發文
" 如何抑制跑工作室"丶"回不去的打手槍時光"
ヾ(*’∀‘*)ﾉ

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bobe96114101

王子 | 2015-9-22 01:05:16

8樓

我一個禮拜就破功了

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bernienono

大公爵 | 2015-9-21 23:05:37

7樓

本狼抱歉~
目前找不到

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bernienono

大公爵 | 2015-9-21 23:05:23

6樓

本狼抱歉~
目前找不到

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dovecl

侯爵 | 2015-9-21 18:36:28

5樓

分散注意力喽~運動,或者找個愛好研究,把時間精力都放在里面,自然就不會想了啊

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d42160

侯爵 | 2015-9-21 18:28:52

4樓

除了運動之外廣泛來說就是多出去走走一直待在家裡相對的胡思亂想的機會也就比較大出去逛逛也比較容易把心思不要一直放在想情色的畫面上多跟人接觸對於人際關係也是有些助力的阿

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sphigx2003

公爵 | 2015-9-21 13:23:09

3樓

本帖最後由 sphigx2003 於 2015-9-21 13:24 編輯

運動的確可以抑制，但只是暫時的而已
還是要靠意志力
不要去想去碰，多出去走走或睡覺或找事做
當意志力有一定的程度後，日後就算去想去碰也不太會想打
有必要在打，而不是隨時想打

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林于盛

伯爵 | 2015-9-21 12:53:45

2樓

就不看A片
或者想打時就開始伏地挺身青蛙跳
每個都做個1~2百下可能連握小弟弟的力都沒了...

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