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[經驗技巧]

上班想睡時

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櫻京塚漲
騎士 | 2022-8-15 19:56:36
1樓

各位前輩如果徹夜未眠，上班累得要死又不能睡有沒有什麼好方法可以讓自己有精神
小弟快陣亡了...

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adulter + 20

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來來來認識唷
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不鮭路
威爾斯親王 | 2022-8-15 20:13:17
2樓

這位樓主如果徹夜未眠，上班累得要死又不能睡有沒有什麼好方法可以讓自己有精神
小弟快陣亡了...

不知樓主有何解方？要問別人之前自己先說來分享
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adulter
王子 | 2022-8-15 23:59:53
3樓

有行動力的人會立刻請假
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kenli2935
王子 | 2022-8-16 11:05:49
4樓



走走路 做些伸展 專注工作 自然可以強撐一天 只要多補充維他命c 最好多喝水
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toradora99
威爾斯親王 | 2022-8-17 23:41:01
5樓

哦..我建議早上喝杯清漿，中午喝個康貝特，下午喝杯咖啡來提神，沒東西喝的時候嚼薄荷超涼口香糖。

更良心的建議是晚上一定要睡一下，尤其是11點到3點這段時間對於身體的修復很有幫助。

不好睡的要注意一下飲食習慣，真的很累的人是會睡超過十個小時，如果工作很重要的話，那麼休息也是工作的一部分，更是身體的本錢，樓主還是早睡早起才好。
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qqk333
王子 | 2022-8-18 16:47:12
6樓

全靠咖啡提神，真的受不了就只能看看有沒有什麼要外出的工作
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nowos
見習騎士 | 2022-8-20 10:06:35
7樓

離職也是一種選擇
自己當老闆
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peterpan5223005
大公爵 | 2022-8-29 12:33:51
8樓

偶一為之可以，頻繁了當心過勞。
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小布卡卡西
侯爵 | 2022-9-1 15:55:06
9樓

就請假回家睡覺，睡得又安穩
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aaa7790129
王子 | 2022-9-2 18:22:10
10樓

一班是買咖啡或提神飲料,或者檳榔
真不行就請假回家好好補個眠,
說真的硬撐不一定是好事
引言 使用道具
s7876074
王室 | 2022-9-3 19:21:16
11樓

如果您是從事危險或高危險工作
我肯定叫您請假回家休息

當然我也不是說低危險工作就安全
各行各業都有辛苦與危險的方面
有時候工作不專心~真的滿容易出狀況

您有試過額頭上塗綠油精嗎？
這樣應該是會很涼很有精神

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duyung + 30 + 30 感謝分享~ ^(oo)^

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evancw12346443
騎士 | 2022-9-3 22:07:32
12樓

JKF上有很多可以提神的東西呀
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johm2509
侯爵 | 2022-9-27 11:09:31
13樓

如果是需要開電動機具或是比較高危險的工作的話
最好還是請假回家休息
畢竟一但出事小則丟掉工作，大則傷殘，太劃不來了

如果一定要提神的話我會喝罐咖啡，便利商店的也可以
催眠自己喝了咖啡就有精神了
或是噴個肌樂之類的涼爽噴霧刺激精神
但還是要注意自己身體，睡魔一來真的很難擋住
引言 使用道具
doggg7894596587
王子 | 2022-10-1 00:25:22
14樓

今天回家早點睡是唯一解
茶 咖啡 紅牛 魔爪
能先頂一下
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騎士11
騎士 | 2022-10-1 03:16:17
15樓

撐到下班.想睡覺那個時間過了就好
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alex102254
伯爵 | 2022-10-3 23:57:06
16樓

起來走動一下
去洗手檯洗個臉
茶水間喝水泡茶
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Eragon168
大公爵 | 2022-10-6 08:11:20
17樓

把枕頭拿出來直接睡
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hh30001
公爵 | 2022-10-6 16:25:47
18樓

可以上來逛逛 JKF
看些那些讓人振奮的文章...
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Eragon168
大公爵 | 2022-11-12 11:18:15
19樓

同意，上JK網
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fislandzjf68939
男爵 | 2022-11-13 00:09:24
20樓

喝咖啡我覺得有效果
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