[籃球小辭典] 歐洲步



定義：
歐洲步（Euro Step)，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧，這種技巧最大的亮點就在上籃時的步伐，左右晃動幅度大，容易讓防守者無法判斷行進方向，導致防守者失去防守位置。

這種步伐的創始人已經無法證實，而且這種步伐的來由也無法考證，據說是由於最早由歐洲球員上籃時採用的一種過人步伐，所以叫歐洲步。

立陶宛球星馬丘里奧尼斯(Sarunas Marciulionis)最早在NBA使用，由吉諾比利(Manu Ginobili)在NBA發揚光大。哈登(James Harden)、保羅(Chris Paul)、韋德(Dwayne Wade)都是使用這個技巧的佼佼者。

使用方法：
第一步:右腳向防守者的右側踩過去，讓防守者的重心偏移。
第二步:左腳向防守者的左側踏去(需要很強的爆發力)，讓防守者的重心來不及移回。
第三步:甩開防守者上籃。

Manu Ginobili 歐洲步教學

Manu Ginobili在拍這影片的時候頭髮還蠻多的

歐洲步太難了，小腿沒力是練不起來的....

ginobili 的歐洲步很流暢, 反觀 harden 的歐洲步每次看感覺都卡卡的...

歐洲步很厲害

台灣每逢選舉時很會踢球的各球星所使用的澳洲步更是厲害!

歐洲步加風車上籃絕配