兒童出現睡眠呼吸障礙的情形真普遍！根據文獻統計，3到12歲兒童，大約有1/4有打鼾問題，近1/10有阻塞性睡眠呼吸中止症。臺大醫院新竹分院耳鼻喉科郭彥麟醫師表示，睡眠對於內分泌控制有很大的影響，若孩童睡不好，不只成長發育會受影響，還可能造成過動或注意力不集中的問題。

▼小孩鼾聲大作　睡眠呼吸障礙影響發育（圖／健康醫療網提供）

郭彥麟醫師表示，「打鼾」與「阻塞性睡眠呼吸中止症」都是睡眠呼吸障礙的一種，屬於上呼吸道疾病，易影響睡眠品質。臨床上定義，若一周內有四晚有雜音才算打鼾，但只是呼吸道阻塞，並不會造成呼吸停止；反之，阻塞性睡眠呼吸中止症就會同時有呼吸道阻塞及窒息的現象產生。

郭彥麟醫師指出，目前已知阻塞性睡眠呼吸中止症，可能會造成兒童生長遲緩、瘦弱、矮小、白天嗜睡、注意力差導致學習不佳、情緒不穩、脾氣暴躁、夜晚驚醒、尿床等。台灣有研究發現，高達四成過動兒有睡眠呼吸障礙；根據最新研究指出，睡眠呼吸中止症可引發小兒高血壓，長大也較容易罹患心血管疾病。但大部分病童對疾病本身都無感，因此還是要靠家長的觀察來察覺是否有異。

睡眠呼吸障礙的評估除了耳鼻喉科基本檢查外，還會安排側顱Ｘ光評估腺樣體大小，最主要的診斷還是需在實驗室進行睡眠生理檢查；若確診，主要治療會以切除腺樣體扁桃腺為止，同時最針對口咽做適當整形。

兒童睡眠呼吸障礙算是常見，家長若不留心常會覺得只是一般打鼾而已，易忽略潛藏的危機；但值得慶幸的是，兒童睡眠呼吸障礙的原因多明確可治療，若能及早診斷治療，睡眠與生活品質可獲得改善。

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打鼾容易影響睡眠品質。當父母的不可忽視。