冬天是病菌的好發季節，尤其是免疫力較低的小朋友，家長一不注意就容易感染。如何才能降低罹病風險呢？小兒科醫師指出，務必做好接種疫苗、勤洗手、熱水煮滾餐具、漂白水加強清潔、生病在家休息、配戴口罩等6大工作，就能遠離生病的威脅。


▲預防小孩生病　6大工作必做（圖／健康醫療網提供）

開業小兒專科診所副院長盧英仁表示，年齡低於6歲的小朋友，其免疫系統尚未發育成熟，加上冬天的天氣寒冷水分攝取少，新陳代謝變慢、身體抵抗力較低，容易受到細菌、病毒侵襲而感染生病，包括流感、輪狀病毒、肺炎鏈球菌等。

盧英仁強調，預防流感及肺炎鏈球菌，最好的方式是接種疫苗，而預防輪狀病毒也有口服疫苗，除了接種疫苗外，日常的預防工作也不能少，建議家長要教導孩子勤洗手，包括飯前及如廁後，並加強環境清潔，例如湯匙、飯碗、水杯等餐具，都要熱水煮滾才使用。

而小朋友常接觸的桌椅、門把、玩具等，也都要使用含氯漂白水稀釋100倍清潔，並避免出入公共場所。盧英仁表示，病毒在人多的場合較容易繁殖，生病時應在家休息，以免造成集體感染，另外，最好配戴口罩或打噴嚏用手摀住口鼻；一旦出現高燒、肌肉痠痛，要立即就醫。

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接種疫苗、勤洗手、熱水煮滾餐具、漂白水加強清潔、生病在家休息、配戴口罩等6大工作，掌握這六點，小孩好健康！

預防小朋友生病真該多加注意此６大工作與勤快喲!!!