多家長會好奇，為什麼自己孩子都好幾歲了還不會獨立進食。其實寶寶學會吃飯這件事並不是一蹴而就的，他也有自己的學習的過程和黃金時期。媽媽們只有抓住了這些黃金時期，積極正確地引導寶寶，才能讓寶寶不斷進步，在吃飯方面，讓自己逐漸獨立起來。











寶寶吃飯有哪些階段？





1、4-8個月



這個階段的寶寶對餐具有濃厚的興趣，會不時搶奪或擺弄手中的餐具。媽媽們可要注意了，這正是訓練寶寶自己進餐的好時機，讓寶寶自主選擇一些食物，簡單嘗試自己進餐，非常有助於鍛煉他的協調性和自立性。





2、8-12個月



寶寶開始喜歡上手「抓飯」，這個時候，媽媽們可不要斥責寶寶「沒有教養」，給寶寶心理上造成一些壓力和傷害。因為寶寶學習吃飯實質也是一種興趣的培養，只有對食物越來越熟悉，以後才不會挑食。







3、12-1歲半



孩子滿周歲後，就是孩子學習吃飯的實際誘導期，如果這時候家長給予孩子耐心的指導和訓練，會有事半功倍的效果。





4、1歲半-2歲



這個時候孩子應該會很容易得把食物放入口內。雖然偶爾會傾斜湯勺將食物灑出，可是已經有足夠的協調能力將食物盛滿並獨立進食。





5、2-3歲





  


2歲的寶寶基本已經可以獨立進餐了，但是如果要求他和家人平和地進餐，那幾乎是不可能的，他一定會去在折騰一番之後，才會「老實」吃飯。這個時候，媽媽們可要有足夠的耐心。







寶寶吃飯應該如何引導？





1、引進手指食物



在勺喂寶寶的同時，給寶寶提供一些可以手抓的食物，最好是那些比較容易能讓寶寶抓起的，比如麵條之類的。激發寶寶興趣，讓寶寶多體驗成功的感覺。





2、允許寶寶適當地玩食物



1歲前的寶寶還不知道食物是什麼概念，在他們的腦海里，還不明白「吃飯」是可以填飽肚子的，食物對於他們而言，就好像是一個新「玩具」。所以寶寶經常會出現抓食物。扔食物的現象。媽媽們可不要一位制止寶寶，以免弄巧成拙，強化了寶寶的這個「壞習慣」。







3、提供多種多樣的食物



食物易的豐富多樣會激發寶寶的好奇，讓寶寶有新鮮感。保證每一餐有不同的口味和不同的形狀，寶寶在選擇食物的時候不要打斷寶寶的行為，這都有助於寶寶發展進食能力。





4、適時引進勺子



在孩子1歲之後，如果寶寶可以很好地用手指進食，就可以考慮引進勺子了。首先幫助寶寶用勺子把飯盛好，放在桌上，讓寶寶自己拿勺子把飯慢慢吃掉。同時，媽媽們可要保證要與寶寶一同進食，讓寶寶有機會進行充分的學習。



和寶寶吃飯是愉快的，也是要有耐心的，畢竟羅馬不是一天建成的，我們的小吃貨也不是一天養成的。媽媽們都做好準備了嗎？