一般來說，由於特殊的生理結構問題，女性很難在真正的性愛中獲得性高潮。然而，這並不代表女性就無法獲得高潮，相反在另外一項「運動」中，女人的性高潮反而來得比較容易，甚至更加兇猛，而這項運動就叫做「指交」。下面，我們就來看看指交中，該如何動用靈活的手指，讓高潮洶湧來襲吧。

　　多數女人在指交中，都是通過陰蒂刺激而達到高潮。而女性的陰蒂通常都會在丈夫愛撫之前，就已經勃起而變硬。但是經驗較少的妻子，就不同了，她的陰蒂必需被丈夫用手巧妙地撫弄之後才能勃起。

　　陰蒂，是類似於豌豆大小的東西。而在被丈夫用手溫柔的加以撫摸時，它就會立刻勃起，而使附著在上的包皮向後蜷縮暴露出陰蒂頭部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚或摸錯了地方，妻子應當引導丈夫的手指至正確的位置。或利用暗示的方法告訴他現在撫摸的位置是否正確，或需要向哪個方向移動或修正。丈夫就會慢慢地由經驗的累積，及對妻子陰部的實地研究與探看，而須司到撫摸的藝術與技巧;不論是對陰蒂，小陰唇，尿道口陰道口陰道及陰道里面的撫摸，都能徹底地體會到它的效果。

　　除了手指愛撫之外，也不要忘了對妻子其他地方進行刺激。如對妻子的口唇或乳房的吮吻同時進行，並且應不時插入一些溫柔體貼的情話，以增強愛情的氣氛。妻子應當只用手掌心或手指圍繞在丈夫陰莖的根部輕揉，或是僅讓丈夫的龜頭部份摩擦其陰蒂。總之，一切的刺激方法，主要都是爲了發動妻子的性慾。這種刺激需要繼續下去，直到徹底引起妻子渴望性交時止。這時，她可以移開丈夫的手。一般說來，通常妻子受到充份刺激後，她的外陰唇與陰道壁都會被陰道中的腺體所分泌的潤滑液完全濕遍，甚至流到陰唇的外面。

　　而此時，也是給男性的一種暗示。在這種情形下，妻子都有強烈渴望性交的情緒，所以通常都不需要丈夫再察看她陰部對刺激的反應如何。雖然愛撫是催促女性作性交預備的重要手段，但是，有許多地方是應該要注意的。因爲女性對於愛撫的接受，也有其心理上的步驟。

　　但同時也需要注意一點，雖然指交能夠讓女性更易獲得高潮。但這並不意味著，一上來就可以對女性性器進行愛撫。要知道，如果一個丈夫在想和妻子做愛時，首先便用手去撫摸她的性器，這是極易招致妻子反感的，尤其是用手指深入陰戶內部。

　　所以，愛撫是存在一定的技巧的。不論是手的撫模，臉的倚偎，唇的親吻，呼吸的交流，性器的接觸，乃至於肢體的擁抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由輕而重，由松而緊，由外而內，由溫柔而至狂放。男人在和女人交合前，首先使女子心情安定平躺著，彎曲打開只腿。男人便俯臥在她兩腿之間，吻其香唇，吸弄玉舌。用播弄陽具彈擊陰戶和兩旁，如此前戲一段時間後，再慢慢插入女子陰道。

　　此時，你仍然需要掌握一定的性技巧。陽具插入一吋左右，不要搖動，緩緩抽出後再行插入，更能消除百病。洩時，不可洩溢在陰戶外部。陽具插入陰道後，自然會生熱激動而射精。此時，女子便會情不自禁地搖動身體，與男從節奏配合。值此，男人再行深深插入，則男女百病自都消除。

　　此時，女性已然達到一定的興奮狀態。而接下來要做的，則是加強刺激。當完成以上的刺激之後，再淺刺女子陰核小蒂，更深插入三吋半，在陰戶內緊縮的當口由一數到九，陽具再往最深處插入，宜抵大前庭腺，在此一進一出之際，男子吸吻著女子的口唇，進行九九之法三促使是男女交合的順序法則。女子的性高潮，是漸漸上升，達到頂點後，又緩緩下降而恢復原狀。因此她要男人在交合前，先各種調情動作，並在射精後，仍需完成相當的交中動作，以使女子逐漸地回覆平靜。口唇是刺激性感的副交感神經的通道。